Recept: Voetbad 1
Het effect van voetenbaden is misschien nog wel groter dan je op het eerste gezicht zou vermoeden. Naast dat een voetbad je voeten á la minute een verkwikkende oppepper geeft, straalt dat ook door naar je hele lichaam en geest. Een eenvoudig maar zeer heilzaam recept om je pijnlijke voeten te verwennen is deze waar je de volgende ingrediënten voor nodig hebt:
•    100 ml gemalen haver
•    90 ml Himalayazout
•    55 ml natriumbicarbonaat 
•    1 handvol fijngemalen gedroogde muntblaadjes
•    12 druppels Tea tree etherische olie
•    16 druppels Groene munt of Akkermunt etherische olie (bij zwangerschap deze olie vervangen door Lavendel etherische olie)
Meng alle ingrediënten in een kom totdat er een homogeen poeder ontstaat. Stop dit poeder in een goed af te sluiten glazen pot. Tijd voor een voetenbadje? Doe dan 1 -2 eetlepels van je voetenpoeder in een teiltje dan je vult met lauwwarm water. Laat je voeten minstens een kwartier weken om alle spanning en pijn weg te laten ebben. Afterparty: voetmassage met voetencrème of -balsem.